Aspen Strong

Covid-19

Esta publicación también está disponible en English

Para asistencia de salud mental inmediata, llame al 877-519-7505 (bilingüe)

Si usted o alguien que conoce está en crisis, llame al 970-925-5858

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Aspen Strong organiza y promueve eventos, grupos de apoyo y talleres durante todo el año. Actualmente hay una serie de eventos relacionados con COVID-19 en nuestro calendario.
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Recursos de Valleywide

Programa de alivio de COVID-19 de FEMA – Difusión gratuita, educación sobre el estrés y la resiliencia, y conexión con la salud mental y otros recursos comunitarios

GRATIS Covid-19 Pruebas – Dos ubicaciones: Aspen y Basalt. Resultados en 24-48 horas
Aspen to Parachute Línea directa comunitaria COVID-19: 970-429-6186
Alpine Legal Services – Servicios legales gratuitos desde la ley general hasta la de desalojos
Valley Settlement – Recursos de Covid para inmigrantes del Valle

Condado de Pitkin

COVID-19 Buscador de sitios de Pruebas

Aspen | Basalt | Snowmass Village |

Infoline de vacunación – 970-429-3363

Check-in emocional – Obtener ayuda durante Covid-19 en el condado de Pitkin

Recursos alimentarios de emergencia | Ubicaciones de distribución de alimentos por Liftup.org | Asistencia alimentaria del banco de alimentos de las Rockies

Recursos estatales

Línea de ayuda de emergencia de Colorado (Ayuda CO): 877-462-2911 or COHELP@RMPDC.org (múltiples idiomas)

Durante este tiempo de incertidumbre es común que las personas experimenten estrés y síntomas de ansiedad. El estrés es un estado de tensión mental o emocional que resulta de circunstancias muy exigentes, mientras que la ansiedad es la respuesta natural del cuerpo al estrés que conduce a algo con un resultado incierto. Las constantes actualizaciones de noticias y los cambios en nuestra vida diaria son suficientes para interrumpir nuestros pensamientos, comportamientos y emociones.
Es tan importante ahora que nunca practicar el cuidado personal y utilizar el apoyo social de quienes le rodean. Considere lo que puede hacer hoy para ayudar a aliviar el estrés. Eso puede significar hacer yoga en su casa y llamar a un amigo, pero existen soluciones creativas para ayudar en este momento difícil. Utilice este conjunto de herramientas para abordar su ansiedad conectándose con otras personas o utilizando apoyos virtuales desde yoga hasta grupos de AA.
Recursos:

El distanciamiento social es un término que es nuevo para muchos de nosotros e implica evitar grandes reuniones y mantener al menos 6 pies (2 metros) entre usted y los demás cuando sea posible. Si bien el objetivo del distanciamiento social es reducir la transmisión del virus, y hay buena evidencia que demuestra que lo hace, puede ser muy perturbador para nuestras vidas y aumentar la carga mental que muchos de nosotros estamos experimentando en este momento.
La reducción del contacto social puede provocar sentimientos de depresión y soledad, que pueden empeorar con el paso del tiempo. Es importante encontrar formas de permanecer conectado a su red de apoyo social. El distanciamiento social no significa aislamiento social. Esta noche, conéctese a una cena nocturna con zoom con sus amigos y familiares en todo el condado o en la calle.
Recursos:

El autoaislamiento es un paso más allá del distanciamiento social e implica la separación de una persona que se sabe o se cree razonablemente que está infectada con una enfermedad transmisible. Los expertos recomiendan el autoaislamiento para aquellos que se han puesto en contacto con un profesional de la salud y muestran síntomas de la enfermedad, como fiebre, tos seca y fatiga, pero aún no se han realizado la prueba. Es un método muy eficaz para frenar la propagación del virus, pero puede tener un impacto significativo en la salud mental.
La cuarentena se utiliza para separar y restringir el movimiento de personas sanas que pueden haber estado expuestas a una enfermedad contagiosa para ver si se enferman. Estas personas pueden haber estado expuestas a una enfermedad y no saberlo, o pueden tener la enfermedad pero no mostrar síntomas. Este es un aislamiento estricto y se impone para prevenir la propagación de enfermedades.
Independientemente de si usted es alguien que decide aislarse a sí mismo en beneficio de los demás o debe estar en cuarentena, el impacto emocional del aislamiento y la cuarentena puede ser extremadamente angustiante para la mayoría de las personas.
Recursos:

Para muchos, los temores financieros están a la cabeza de la creciente lista de cosas que están causando estrés y ansiedad relacionados con el Coronavirus (COVID-19). Cuando las situaciones amenazan nuestra estabilidad financiera, es fácil sobrecargarnos y dejarnos sintiéndonos llenos o ansiosos, indefensos y desesperados. Si bien estos temores financieros pueden parecer imposibles de superar, hay cosas que puede hacer y hay recursos disponibles de una variedad de empresas y organizaciones.

Fondo de salud mental:

Financiamiento financiero en todo el valle:

Recursos:

Es importante recordar que, por más que lo intentemos, es imposible aislar completamente a los niños de lo que está sucediendo con respecto al Coronavirus (COVID-19) y el impacto que esto está teniendo en todo lo que los rodea. Si bien es posible que no comprendan completamente lo que está sucediendo, es beneficioso ayudarlos a expresar sus sentimientos y dar sentido a sus experiencias en formas apropiadas para su edad y desarrollo. El hecho de que puedan estar fuera de la escuela por un período prolongado de tiempo o que los padres de repente se queden sin trabajo o trabajando desde casa puede causar interrupciones en la rutina diaria o generar incertidumbre en los niños.
Es común que los padres tengan preguntas sobre lo que los niños necesitan saber, cómo explicarles mejor las cosas difíciles de manera que comprendan y cómo ayudarlos a lidiar con una combinación de emociones que pueden ser nuevas para ellos.
Recursos:

Si brinda atención a una persona mayor, discapacitada o con enfermedad crónica, es muy probable que el Coronavirus (COVID-19) haya hecho que un trabajo difícil sea aún más difícil y estresante. Además de los factores estresantes diarios y los desafíos de cuidar a otra persona, ahora tiene que preocuparse por cosas como: ¿habrá interrupciones para obtener los medicamentos y tratamientos necesarios, el apoyo de salud en el hogar seguirá recibiendo visitas regulares, las citas médicas serán cancelado o retrasado y quizás lo más angustioso de todo, ¿les transmitirá el virus?
Para los cuidadores que ya tienen un plato lleno, los factores estresantes adicionales creados por el Coronavirus pueden resultar especialmente abrumadores y provocar ansiedad. Como persona que se preocupa por los demás, es importante que también se cuide emocionalmente. Puede ser útil saber las cosas que están bajo su control, así como las cosas que están fuera de su control, para que pueda tomar la decisión más informada y manejar sus preocupaciones y preocupaciones en la medida de lo posible.
Recursos:

SOPORTE FINANCIERO

  • Préstamos por desastre de la SBA: qué son y qué necesita saber para obtener uno
  • Un desglose fácil de leer de la ley CARES. La Cámara del Congreso de los EE. UU. Desglosa lo que cubre y lo que significa para su negocio.
  • Empresas como Comcast y Amazon también brindan alivio a las pequeñas empresas. Forbes tiene una lista en curso sobre opciones de ayuda de estas empresas que actualiza diariamente.
  • Los estados también ofrecen sus propias versiones de opciones de ayuda para las empresas. El Consejo de Cámaras de Estado seleccionó una lista de cada acción por estado. Visite aquí para comprender las opciones específicas de su estado.
  • El Programa de Protección de Cheques de Pago brinda alivio a las pequeñas empresas y sus empleados. El Departamento del Tesoro de EE. UU. Tiene los documentos que necesita para comenzar. Siga leyendo para ver las calificaciones y cómo postularse.

RECURSOS DE RRHH

Preguntas frecuentes

PARA EMPLEADOS

  • Para aquellos de ustedes que han perdido su trabajo, consulte la sección de Salud y Recursos Humanos a continuación para obtener ayuda por desempleo y apoyo financiero en todo el valle.
  • Varias industrias están creciendo rápidamente en este momento y están contratando activamente. Si sus empleados están buscando opciones de empleo, comparta esta lista continua de lugares que están contratando con ellos.
  • El desempleo varía según el estado. Comparta estos recursos con sus empleados para que puedan iniciar el proceso:
  • Solicite desempleo. Para comenzar, seleccione su estado en el menú desplegable.

APOYO PERSONAL

OTROS RECURSOS

Mental Health Coordination Team, Roaring Fork Valley

QUIÉN ES EL EQUIPO DE COORDINACIÓN DE SALUD MENTAL:

Las organizaciones públicas y de salud mental desde Aspen hasta Parachute se han unido para formar el Equipo de Coordinación de Salud Mental para apoyar a nuestra gente que lucha contra el estrés, la ansiedad, la depresión y el miedo durante el COVID-19.

Expertos en atención de la salud del comportamiento: tratamos una amplia gama de necesidades de atención de la salud del comportamiento, desde servicios de prevención hasta servicios para pacientes ambulatorios y servicios en la comunidad, como iniciativas de salud mental en las escuelas.

El Centro Hope brinda servicios que fueron diseñados para disminuir el estrés de navegar por el complicado sistema de salud mental. Proporcionan una línea directa para crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, servicios de estabilización individual y de intervención en situaciones de crisis en el lugar, servicios de asesoramiento individual, programas escolares y educación comunitaria.

Mejoramos la salud de nuestra comunidad al brindar atención médica, conductual y dental equitativa y asequible para todos.

Brinda apoyo psicosocial a cualquier persona que necesite asistencia, ya sea debido a una enfermedad crónica, duelo, pérdida, estrés o planificación para el final de la vida.

Aspen Strong

Aspen Strong promueve las prácticas de bienestar mental y la conexión con los recursos de salud mental en Roaring Fork Valley. Apoyamos una visión en la que la higiene mental es apoyada en todas las organizaciones de nuestro valle creando un aumento en el bienestar general de la comunidad.

Apoyado y presentado en parte por:

City of Aspen
Eagle County
Garfield County
Pitkin County